婴儿年龄越小，需要的睡眠时间越长。新生儿平均每天要睡18至20个小时，除了喂奶，几乎所有时间都用来睡觉。2~3个月时16~18小时；5~9个月时15~16小时；1岁时14~15小时；2~3岁时12~13小时；4~5岁时11~12小时；7~13岁时9~10小时。5岁时11~12小时；7~13岁时9~10小时。

　　乌鲁木齐57岁助孕中介

　　1、为什么随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少？因为睡眠是一种生理上的保护，因为新生儿的视觉、听觉神经发育不完善，容易受外界各种声、光刺激而产生疲劳，所以睡眠时间长。随着年龄的增长，各系统的发育逐渐完善，对外界事物的接受能力和兴趣越来越强，睡眠时间也逐渐缩短。现代试验表明，人在睡眠时，生长激素分泌旺盛，这种生长激素是使儿童发育和功能完善的重要因素。

　　2、因此说，在婴儿期和幼儿期，多睡觉有利于生长和发育。但是，人与人之间存在着个体差异，不能强求，同龄的孩子每天的睡眠时间可能相差2~3小时。有的孩子虽然睡眠少，但精力旺盛，胃口好，没有一丝困意，所以不必担心。如果孩子不仅睡眠少，而且白天精神萎靡，不爱活动，那么家长就要找找原因，因为环境嘈杂，或者床上的被褥不合适，需要立即调整。

　　3、另外，有些孩子生病后，特别是发热性疾病发烧后，身体需要恢复疲劳，睡眠时间可能比平时长，这是身体的正常调节，经过充足的睡眠，孩子的身体会很快恢复。手册二 宝宝夜间哭闹应对方法 有的小儿子晚上睡觉时突然大哭大闹，是年轻的父母惊慌失措，不知道该怎么办。与其立即赶往医院，不如放下身段，仔细认真观察，找出原因所在。儿童夜间哭闹的最常见原因是非病理性的。

　　例如，饥饿、口渴、憋尿或尿布潮湿、过冷过热、衣服过紧不适、蚊虫叮咬、尖锐物触及皮肤或睡姿不好，引起四肢疼痛麻木、呼吸困难等，找到这些原因并及时排除，孩子就能安静地睡觉了。此外，儿童患有某些疾病也会导致睡眠障碍，最常见的有以下几种。

　　佝偻病。患此病的孩子多汗、烦躁、易受惊吓，晚上经常哭闹。在这种情况下