相比自然妊娠来说，试管婴儿是一个相对漫长的过程，通常需要1-2个月的时间来进行治疗，所以夫妇双方在治疗前不仅要做好身体上的准备，还要做好心理上的准备。那么如何准备呢？我们和北京试管医院试管婴儿专家来具体了解一下吧！

　　1、身体准备

　　做试管婴儿之前，夫妇双方需要进行相关检查，如果您既往有关于生育能力检查的化验单和报告单，或是既往疾病史、手术史等的相关资料，应提前准备好，在初次到生殖中心的时候一并携带，既有助于医生了解您的病情，也可以节省部分检查费用。

　　男女双方检查合格后，进入试管婴儿治疗周期，除了遵医嘱用药外，在饮食方面也要注意调理，夫妇双方都应做到均衡、规律的营养搭配，切勿暴饮暴食，避免饮酒和辛辣刺激性等食物。还要注重身体锻炼，每天进行适当的有氧运动，有助于精子和卵子的生长发育，注意休息，保持规律作息，不要熬夜等。

　　2、心理准备

　　限于目前医学技术水平和诸多因素的影响，试管婴儿成功率并不能达到百分之百，所以在治疗过程中，大家首先要做好心理准备，对于治疗结果的未知，要抱着顺其自然的心态，不要给自己太大的压力。与其过多关注能否成功，不如与医生一起努力，争取最后的胜利。整个过程会因为每个人的情况不同而略有差异，所制定的促排卵方案和移植方案都不同，治疗的时间长短也不一样，建议大家保持好心态，积极配合。